睡前儀式-「精油篇」

現在人生活壓力大

有時翻來覆去也難以入睡..

這時候可以讓 「精油」變成我們的睡前儀式

睡前挑個喜歡的精油 滴幾滴在香氛機裡

讓身心都慢慢放鬆 睡個香甜的一晚～

  薰衣草精油  

「真正薰衣草」柔和且細緻的花香味

能緩和緊張及壓力,

身心更加舒緩且放鬆舒眠

就好像看到一片紫色的薰衣草田

充滿紫色的香氣和回憶

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產地: 英國

萃取方式: 蒸餾萃取/花穗

保存期限: 五年(未開封)

  檀香精油  

沈穩的木質香氣 可以安心凝神

遠離焦慮和緊張

很適合在需要獨處或是靜心的時候使用

(是連男生都會很喜歡的香氣

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產地: 東印度

萃取方式: 蒸餾萃取/樹木

  檸檬精油  

就好像切開檸檬般

撲鼻而來的清新果香

睡醒輕鬆愉快

為早晨帶來正能量, 一整天都活力滿滿

好像再多煩惱都可以歸零 重新出發!

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產地: 西班牙

萃取方式: 蒸餾萃取/果皮

良好的睡眠品質＝守護自己的健康財

睡前可選擇喜歡的精油 讓自己心情放鬆

提升睡眠品質哦!

精油使用方式：

1. 睡前加入香氛機裡擴香

2. 加入按摩油調和後, 擦在手臂內側讓皮膚吸收 

祝大家有個美好的夜晚 隔天早晨也活力滿滿!!!